Dieses Buch "Bikinifigur-Coaching" zeigt Ihnen, wie Sie in Rekordzeit und mit wenig Aufwand eine Bikinifigur bekommen, in der Sie sich so richtig wohlfühlen.

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Folgende Inhalte erwarten Sie: funktionierendes und erprobtes Fitnesstraining; wertvolle Ernährungstipps, Strategien und leckere Rezepte; tolle Motivationstricks und persönliche Unterstützung per eMail.

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30 Videos zu Fitness, Ernährung und Motivation zeigen Ihnen, wie Sie mit viel Spaß und Abwechslung Ihr Figurziel erreichen.

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Mit der 30 Tage SPECK WEG Kur ist Abnehmen und fit werden ganz einfach. In diesem 30-tägigen Videokurs erfahren Sie, wie Sie schnell und dauerhaft Ihre persönliche Wunschfigur erreichen. Reduzieren Sie Ihr Körperfett drastisch, bauen Sie schöne Muskeln auf und fühlen Sie sich einfach wohl.

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In meinem E-Book "Leichter leichter werden - Der sanfte Weg zum Wunschgewicht" , mit 182 Seiten Umfang, lesen Sie, wie Sie Ihren Weg finden.

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Konfektionsware ist immer ein Kompromiss. Bei Kleidung etwa passt es nie so richtig gut oder die Farbe trifft nicht den eigenen Geschmack. Genauso ist es mit den meisten Abnehmprogrammen und Produkten. Maßgeschneidert sollte es sein, denn dann ist es für einen genau richtig. Und am besten findet man das selbst heraus. Mit Experimentieren, Neugier und Spielfreude entdeckt man den Sport, den man leidenschaftlich gerne macht, und die Entspannung, die vor Stress schützt. Und dazu die Lieblingsnahrung für sich, die man ohne schlechtes Gewissen ißt. Mit der eigenen Version eines Abnehmprogramms nimmt man erfolgreich ab und bleibt schlank.

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Der Abnehmkurs - "Wie Sie erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben" ist ein Online-Videokurs. Sie haben unbeschränkten Zugriff, rund um die Uhr.

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Wenn Sie abnehmen wollen und Ihr Wunschgewicht behalten wollen, dann brauchen Sie eine Abnehmmethode, die genau zu Ihnen passt. Und diese können auch nur Sie selbst herausfinden. Dabei unterstützt Sie mein Kurs.

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